100 millas en tres días por una buena causa

Heidi Hodgson, madre de tres hijos, nos cuenta sobre su increíble desafío de resistencia para recaudar fondos para comprar una silla de ruedas todoterreno para el hijo de su amiga.

Heidi Hodgson es una madre de 44 años de tres hijos, de siete, seis y tres años, y le gusta correr maratones. Pronto se enfrentará a un enorme desafío de terreno mixto de 100 millas en solo tres días para recaudar fondos para el hijo de su amiga Laura Malpass, Freddie, a quien le diagnosticaron una rara afección muscular degenerativa hace seis años. (Puedes donaraquí).

Heidi, que correrá el equivalente a cuatro maratones en tres días, correrá de Winchester a Eastbourne, todo fuera de la carretera con muchas colinas, y pasará dos noches sola en una tienda, llevando todo lo que necesita en una mochila, incluida su tienda. ropa, comida y agua.

La madre de tres está ansiosa por ayudar al hijo de su amiga, Freddie, a volver a hacer las cosas que ama. Su rara condición ha tenido un gran impacto en su movilidad y depende de una silla de ruedas. Su objetivo es recaudar fondos para comprarle una silla de ruedas todoterreno que le brindaría más libertad e independencia y le permitiría jugar libremente con sus amigos y volver a hacer las cosas que ama.

Heidi le cuenta a Women’s Fitness más sobre su increíble desafío ...

Cuéntanos un poco sobre tu amiga y su hijo.

Ella es la mujer más increíble y fuerte que siempre pone una sonrisa en su rostro y ve todos los aspectos positivos de su vida. En 2014, a su hijo le diagnosticaron una rara afección muscular degenerativa, que cambió sus vidas para siempre. Ahora tiene 11 años y la vida se está volviendo extremadamente difícil, su movilidad ha disminuido y ya no puede caminar durante más de unos minutos, no puede usar las escaleras y no puede levantarse del piso si se cae. Ha pasado años con férulas nocturnas, viaja por el mundo para recibir tratamiento, tiene constantes citas en el hospital, numerosos medicamentos diarios y, sin embargo, es el niño más amable, divertido y cariñoso. Vive junto al mar, pero no puede ir a la playa porque es demasiado difícil para él y la silla de ruedas no funciona con guijarros. Se pierde mucho y tiene que mirar mientras juegan todos sus amigos.

A lo largo de todo esto, Laura es la persona más positiva, y ella y su esposo viven la vida más fuertes, ríen más y sonríen más porque ese es el tipo de personas que son. Ella es una amiga increíble y siempre estaría ahí para mí, a pesar de lo que sea que esté pasando. Ella nunca pidió ni quiso pedir ayuda, pero ahora la vida se está disparando para ella y la condición de Freddie y necesita ayuda para mejorar su vida.

Laura y freddie

Laura, la amiga de Heidi y su hijo Freddie

¿Qué te inspiró a hacer este desafío?

Probaron una silla de ruedas todoterreno, y Freddie fue directo a la playa, pasó por encima de los guijarros y chilló de felicidad. Laura y su esposo lloraron lágrimas de felicidad, y Freddie, por primera vez usando la ayuda de movilidad, dijo 'eso fue increíble'. Escuché su risa y vi la felicidad en sus ojos y supe la diferencia que esta silla de ruedas todo terreno haría para ellos. Había tenido la libertad y la independencia que tanto necesita y podría volver a unirse a sus amigos.

¿Cuánto tiempo llevas entrenando para ello?

No he entrenado tanto como debería, solo un par de meses, pero siempre entreno y tengo un alto nivel de condición física. Espero que esto funcione a mi favor, ya que tengo una tendencia a 'entrenar demasiado' y luego comenzar una carrera lesionado y cansado.

¿Qué tipo de kilometraje estás haciendo en este momento?

Debido a que llevo una mochila pesada, no he querido correr distancias muy largas en el entrenamiento, ya que esto me hará más propenso a lesionarme. He estado corriendo entre 8 y 12 millas tantos días seguidos como siento que puedo, de modo que estoy acumulando resistencia de peso pesado de manera constante y segura. Me aseguro de entrenar un par de veces al día para mantenerme lo más fuerte posible. Me montaré en la bicicleta de spinning o haré una sesión de circuitos de fuerza todos los días, además de yoga para ayudar a prevenir lesiones.

¿Cuándo fue tu última carrera larga y cuántas millas fueron?

Mi carrera más larga fue de 12 millas ... no es lo ideal, me hubiera gustado haber recorrido hasta 20 millas, pero el cuidado de los niños y la vida no lo han hecho posible.

¿Cómo lidiarás con el resfriado?

Soy basura en el frío, ¡lo odio! Tengo una temperatura corporal baja en el mejor de los casos, así que siento el frío. Quiero mantener un ritmo constante durante el mayor tiempo posible, y lo más grande en mi mochila es mi saco de dormir, ¡ya que es lo más cálido que puedo calentarme! ¡Me estaré envolviendo en eso tan pronto como me detenga!

¿Cómo afrontará la navegación?

Soy conocido por ser una basura en las direcciones, pero creo que estaré bien en la navegación, ¡y se supone que South Downs Way es bastante sencillo! Llevaré un mapa del sistema operativo conmigo y una brújula. He hecho algunas carreras ultra de navegación antes, ¡así que espero que todo vuelva a mí cuando esté allí!

¿Cómo afrontará el factor miedo de estar solo en una tienda de campaña?

¡Estar solo en la tienda es mi mayor miedo! Dormí en el jardín la otra noche para probarlo, ¡e incluso estaba asustado entonces! ¡Tendré que lidiar con eso, ya que no hay otra manera! Empacaré un libro y un montón de chocolate, así que espero que no piense en eso. He acampado en ultra carreras antes, así que sé lo incómodo que será, especialmente cuando tu cuerpo está en pedazos por cubrir el kilometraje del día.

¿Qué tipo de tácticas mentales utilizará para seguir adelante cuando se sienta cansado o con frío?

Tu mente es la parte más fuerte de ti y puede ayudarte con cualquier cosa. En todas mis carreras, sin importar la distancia, constantemente me planteo pequeñas metas que alcanzar, nunca veo una carrera como solo un comienzo y un final. Puede ser una lista de reproducción a la que necesito llegar al final antes de almorzar, o necesito leer tres páginas de mi mapa antes de permitirme caminar. Son trucos mentales los que te mantienen en marcha tan inevitablemente tan pronto como alcanzo esas pequeñas metas, me digo a mí mismo 'sigue, en realidad puedes seguir otro par de canciones', o 'puedes ejecutar otra página en el mapa, no lo haces' Necesito caminar todavía '.

¿Qué pasa con sus comidas? ¿Cómo preparará la comida?

Me llevo bolsas de raciones de comida, con suerte, las bolsas de autocalentamiento funcionarán, por lo que realmente no necesito preparar nada. Este será mi desayuno, almuerzo y cena, y luego comeré barras de avena y bocadillos para que yo también continúe.

¿Cuáles son tus miedos y qué te emociona?

¡Estoy muy emocionado de estar ahí fuera! The Downs es un lugar increíblemente hermoso, y apreciarlo por completo será increíble. Siempre hay un límite de tiempo para mis carreras de entrenamiento, siempre hay algo que necesito volver a hacer, así que correr y ser libre será increíble. Siempre me he presionado para correr un tiempo determinado, o para estar en la cima cualquier porcentaje, pero llevar una mochila pesada me quitará el estrés. Lo atravesaré pesadamente sin auto-presión, y estoy deseando que llegue. Sin embargo, si por alguna razón fallo, como tener una lesión, mentalmente estaré en pedazos, y eso es lo que más temo.

¿Podrás mantenerte en contacto con alguien por teléfono? ¿Tiene un alijo de cargadores de teléfonos portátiles?

Estaré en contacto con la gente por teléfono y tendré un rastreador personal que solo Laura y mi familia podrán ver. ¡Tendré cargadores de teléfono portátiles y usaré bastante batería de teléfono!

¿Qué tipo de artículos está empacando para llevar?

Me llevo todo lo que creo que necesito: comida, botellas de agua, colchoneta enrollable, tienda de campaña, saco de dormir, toallitas húmedas para bebés, libros, tiritas y ropa. Necesito llevar más ropa de la que me gustaría porque el clima es muy frío y cambiante en invierno. Mi mochila pesa mucho más de lo que sería si la hiciera en primavera o verano.

¿Cuánto dinero has recaudado hasta ahora?

He recaudado un poco más de £ 3,000 hasta ahora, lo cual es asombroso, pero la silla de ruedas cuesta £ 20,000.

¿Por qué es tan importante para ti recaudar este dinero?

Freddie es un niño increíble. No pidió esta horrible condición, y la vida solo se volverá cada vez más difícil para él. Si puedo hacerlo sonreír y hacer su vida un poco más fácil, y un poco más divertida, vale la pena todo.

Más información

Puedes hacer una donación a la valiosa recaudación de fondos de Heidiaquí.